“Неудачные” советы психологов

Сегодня в популярной психологии почти не осталось психологии, зато популярности с избытком. Армии новоиспеченных «психологов» атакуют наш мозг советами, за которые хочется их ударить. Сильно!

Как с этим злом бороться цивилизованно? Посылать подальше психолога, который советует вам:

Взгляни на ситуацию иначе

Ведь ты не можешь ничего изменить, следовательно, принимай как есть. С какой стороны на нее взглянуть? Как изменить свое отношение к происходящему? Тупо наблюдать и не нервничать? К сожалению, этого специалисты не объясняют.

Терпите, и вам воздастся. Вы это серьезно, господа психологи?

Больше позитива

Этот прием особенно популярен у практических психологов – мол, избавьтесь от негативных установок, замечайте в окружающей вас действительности только позитив.

А дальше-то что? Проблемы решатся? Начальник зарплату повысит? В семье отношения наладятся? В чем смысл совета, если не учитывать пустое сотрясание воздуха такими же пустыми словами?

Вынеси урок из ситуации

Психолог с умным лицом убеждает клиента, что каждая жизненная проблема – это урок. Вы, мол, оцените его пользу через какое-то время. Когда слышишь такое, хочется запустить чем-то тяжелым в психолога и поинтересоваться, какой урок он вынес из этой ситуации?

Клиенту хочется знать, как с минимальными потерями решить проблему и где взять на это силы. А консультант предлагает сесть, законспектировать ситуацию и подумать, чему она учит?

Проблема уходит корнями в детство

Если специалист не в состоянии разобраться в первопричинах, проще всего списать проблему на детство. Родители ограничивали, наказывали и т.д. Друзья! Сколько можно паразитировать на теме детства, которое закончилось несколько десятков лет назад? Многие семьи сталкивались с одинаковыми проблемами, многие дети воспитывались в строгости, но у одних получилось добиться чего-то, а другие пополнили ряды аутсайдеров.

Кто виноват? Конечно мама и папа, которые работали и не уделяли достаточно времени своему чаду. Тема на злобу дня, достойная душещипательной записи «Фейсбуке». Как же, набрался смелости, рассказал о жестокости родителей.

Ничего страшного, что 80 процентов подписчиков тошнит от такого нытья? Детство безвозвратно прошло, вы выросли.

Защищай свое личное пространство

Личное пространство должно быть у каждого человека – никто это не оспаривает. Вторжение в него – почти то же, что и незнакомый человек, нагло вваливающийся в ваш дом в грязной обуви.

Но, позвольте, уважаемые специалисты, в каждом совете хороша мера. Следуя вашей логики, телефонный звонок и обычное приветствие, неудобный комментарий в социальной сети приравниваются к посягательству на личное пространство. Остается всем замолчать.

Выйди за пределы зоны комфорта

Весело, правда? Посмотрите в окно на заснеженную улицу или испарение от раскаленного асфальта. Там ведь тоже не ваша зона комфорта?

Отношения – это ежедневный труд

Как можно заставить себя влюбиться? Почему на отношения нужно вкалывать, продумывать каждый шаг, разрабатывать стратегии?

Может, барышня, мечтающая о миллионере, и будет настойчиво воплощать в жизнь советы психолога. Вот только потенциальные кавалеры вряд ли согласятся работать над отношениями. Так что рецепт счастья от практических психологов не сработает.

А в чем, собственно, заключается работа? В совместном вечернем чтении пособий по бухгалтерскому учету и экономике, сопровождении дамы сердца в салон красоты, обсуждении политической ситуации в мире? Совершенствовать нужно себя, а не партнера.

О чем думаешь, то и получаешь

Удобный тезис, ничего не скажешь. Стоит изменить свои мысли, и все наладится. Сколько раз вы слышали о том, что мысли материальны. Девочка со школы мечтает стать известной актрисой, но, увы, после института выходит замуж за среднестатистического гражданина, рожает детей, работает в офисе за зарплату.

Психолог не разъясняет, что он подразумевает под материальностью мыслей. Может, нужно приложить элементарные усилия, как минимум? Может, существуют волшебные техники, которые помогают изменить установки?

Зачем долго рассказывать и помогать, если можно пафосно резюмировать: «То, что вы имеете, – результат ваших мыслей».

Есть люди, которым тяжелее

Типа не все у вас так плохо. Посмотрите на детей-отказников в сиротских домах, нищих пенсионерах, инвалидах. Это даже не обсуждается – социальная незащищенность в обществе зашкаливает. Но когда у тебя горе, ты думаешь о нем, о том, как выкарабкаться из него.

Как воспринимать слова психолога? Как обесценивание твоих переживаний и возвеличивание чужих? Мол, твои страдания мелкие, не того масштаба.

Я-посылы

Понятно, конечно, что отечественные психологи штудируют труды иностранных коллег, старательно перенимают их опыт. Но правильнее было бы учитывать наш менталитет и реалии.

Если мы будем улыбаться незнакомым людям и раскланиваться с ними, окружающие подумают – сами знаете, что они подумают. Да, мы не привыкли к я-посылам. Мы привычно скажем: «Да» или «Ага» вместо «Я знаю, что тебе нужно поговорить об этом».

Мы понимаем своих близких без слов, и это работает куда лучше идиотских советов дипломированных практических психологов.