Что нужно знать о прокрастинации

Chto_nuzhno_znat'_o_prokrastinaciiЗамечали ли вы за собой такую особенность? Каждый день, придя на работу, прежде чем приступить к своим непосредственным обязанностям, вы принимаетесь за сотню дел, не имеющих к работе никакого отношения. Красите ногти, болтаете с коллегой, проверяете личную переписку в интернете, звоните друзьям, выходите посидеть в кафетерий и только после всех этих «важных дел» беретесь за работу…

Чувство вины: как с ним бороться

Chuvstvo_viny_kak_s_nim_borot'sjaЧувствовать свою вину хорошо, когда вы на самом деле виноваты. В этом случае чувство вины помогает понять ощущения другого человека, «разрулить» конфликтную ситуацию, наладить отношения и набраться опыта, чтобы не совершать впредь подобных ошибок. Но что делать, если чувство вины не покидает и всюду следует за вами по пятам, угнетая эмоциональное состояние и мешая жить?..

Распределяем домашние обязанности

Raspredeljaem_domashnie_objazannosti

«Семейные лодки», как известно, нередко разбиваются о быт. А те, что не разбиваются, крепко «садятся» на эту бытовую мель. Как же сдвинуть оттуда семейную лодку, чтобы плыть по ней дальше, в счастливую совместную жизнь, как планировали то накануне свадьбы?..

Конфликт на работе: как решить

Konflikt_na_rabote_kak_reshit'

Очень многие из нас рассматривают работу как вынужденную необходимость, а коллег – как неизбежный сопутствующий фактор. Однако не следует сбрасывать со счетов того, что именно в своем трудовом коллективе мы проводим большую часть своего времени…

Подводные камни мезальянса

Podvodnye_kamni_mezal'jansa

Седина в бороду – бес в ребро… А если это любовь? Он опытен, уверен в себе, хорошо обеспечен. Он способен еще нравиться и в силах вскружить голову. «Любви все возрасты покорны…». Но есть ли смысл юной девушке, очертя голову, бросаться в такие отношения?..