Похудение – пожалуй одна из самых волнующих и много обсуждаемых тем современности. Можно сколь угодно долго искать причины, винить не здоровую экологию и наследственность, но сути вещей это не изменит – излишний вес мешает жить полноценно. Миллионы людей мечтают похудеть, желательно быстро и без опасных последствий для здоровья. Реально ли это? Насколько оно будет трудно и долго? В этой статье мы обратимся не столько к технологиям похудения, сколько к мифам и психологии. Итак…