Жизнь без оргазма: что делать?

В компании из десяти женщин обязательно найдутся одна-две, которые не знают, что такое оргазм. Причины его отсутствия мы сегодня выяснять не будем – они индивидуальны. А убеждение в том, что женский оргазм придумали мужчины, а на самом деле его не существует, постараемся опровергнуть. Любая женщина, независимо от возраста и комплекции, может и должна получать удовольствие от секса.

Что делает партнерша, когда не хочет огорчать своего мужчину? Правильно, она имитирует оргазм. Нужно ли это делать?

Имитация оргазма – спасение?

Большинство девушек, даже получающих удовольствие от секса, хоть раз в жизни имитировали оргазм. Они это делают, боясь признаться, что интимная близость превратилась в обязательство или потому что не могут расслабиться, отвлечься от проблем.

Еще одна распространенная причина – боязнь разочаровать своего партнера и оттолкнуть его от себя. А вдруг он начнет искать удовольствие на стороне? Потому и скрывают за поддельными вздохами и стонами горькую правду – оргазм остался в далеком прошлом.

В поступках женщин есть своя правда. Ведь делать больно любимому человеку не хочется. Но ведь ему будет намного приятней, когда удовольствие настоящее. Большинство мужчин в состоянии отличить имитацию от оргазма. Может, нужно сказать правду и попробовать что-то изменить в отношениях? Поэкспериментировать с позами, добавить пикантности?

Типичная ситуация

Сексуальный опыт мужчины ограничен, он не понимает, что его партнерша имитирует оргазм, и не знает, как ее довести до настоящей нирваны. Зато сама женщина знает свои чувствительные зоны, потому что когда-то занималась мастурбацией, но стесняется говорить об этом вслух.

Решение проблемы

Получение оргазма – работа обоих партнеров. Не нужно стесняться – скажите о своих желаниях партнеру. Стесняетесь говорить, значит, направьте его руку в нужную зону во время секса или займитесь самоудовлетворением во время прелюдии. Мужчин такие игры возбуждают и сводят с ума.

Не останавливайтесь на половине пути – терпение, настойчивость и работа над ошибками обязательно приведут вас к желаемому оргазму. Помогайте своему партнеру жестами и взглядом, если потребуется, возьмите инициативу в свои руки.

Активная женщина может регулировать интенсивность и глубину воздействия. Попробуйте одновременно работать с двумя зонами – влагалищем и клитором.

Не зацикливайтесь на том, что у партнера мало опыта. Наоборот, неискушенного в плотских утехах мужчину проще настроить на свой лад.

Типичная ситуация

Вам попался опытный партнер, вам приятно с ним, но оргазма все равно нет.

Решение проблемы

Знаете, что говорят по этому поводу сексологи? Они считают, что оргазм находится в мозге каждого из нас. Не нужно делать его достижение своей единственной целью, читать тонны литературы, запоминать советы и при очередной близости воплощать их на практике.

Постарайтесь расслабиться, отвлечься от плохих мыслей и бытовых проблем. Не думайте о том, что секс снова закончится ничем. Доверьтесь вашему опытному партнеру – пусть делает с вами все, что хочет.

Не нужно стесняться своей наготы. На небольшие недостатки мужчина не обратит внимания, поэтому не прячьтесь в темноту – партнеру нужно видеть свою партнершу.

Закройте глаза и фантазируйте во время полового акта. Сексуальных фантазий стесняться не нужно. Голландские ученые доказали, что они помогают нам дойти до оргазма.

Помоги себе сама

Не стоит полагаться исключительно на партнера – определенную работу придется проделать самостоятельно. Вы что-нибудь слышали о комплексе Кегеля? Это упражнение на тренировку мышц влагалища. Введите вагинальные шарики или вибратор и начинайте их сокращать и расслаблять. Ежедневно такие упражнения нужно проделывать 20-50 раз.

Старайтесь часто и глубоко дышать во время секса. Такое дыхание ускоряет кровообращение и повышает вероятность наступления оргазма.

Оргазм застанет вас врасплох – не сомневайтесь. Иногда это происходит ночью, иногда – после первой беременности. Некоторых женщин он накрывает неожиданно во время полового контакта.

Считается, что с возрастом женщины чаще получают удовольствие, причем качество оргазмов тоже улучшается. Так что не накручивайте себя, отпустите ситуацию и наслаждайтесь близостью с любимым партнером.