Мышечная боль всегда дает о себе знать после спортзала, поэтому многие считают ее нормой. Но травмы и повреждения тоже сопровождаются болью, небезопасной для здоровья. Если вы занимаетесь спортом, вам нужно правильно ее идентифицировать.

Зрителю, наблюдающему за движениями восточных танцовщиц в зале или у экранов телевизоров, кажется, что движения просты и понятны. Многие женщины загораются желанием научиться двигаться так же плавно и грациозно, как восточные танцовщицы. Но…

Вы собираетесь на свадьбу любимой племянницы, в романтическое путешествие, долгожданный отпуск или в деловую поездку. Любое путешествие мы рассматриваем как возможность сменить обстановку и получить новые впечатления…

Мы живем в состоянии непрерывного обмена информацией, разговаривая, отправляя письменные сообщения, жестикулируя, используя мимику. Выразительные жесты добавляют рассказу сочности, демонстрируют наш интерес или равнодушие к словам оппонента и происходящему вокруг. Не всегда мы понимаем собеседников, потому что не владеем тайнами невербального общения…

Жир на животе защищает плод в процессе его вынашивания. Беременность – это 9 месяцев, всего лишь маленький временной отрезок в сравнении с жизнью. А вот упругий подтянутый живот хочется иметь всегда…